contact home
U bevindt zich hier: Lesaanbod => Body Shape

Body Shape

Body Shape is een trainingsmethode voor het gehele lichaam. Na een flinke warming-up zonder springen wordt het lichaam getraind, waarbij gebruik wordt gemaakt van sporthulpmiddelen. Er worden verschillende oefeningen in een vlot tempo en op moderne, gezellige muziek gedaan.
Bodyshape bij AVGV is in principe geschikt voor iedereen die in eigen tempo en op eigen niveau wil trainen.

Kom gerust eens vrijblijvend meedoen, je bent van harte welkom!